Ako vybudovať správny tréningový proces počas cyklu
Tréningový proces je kľúčovým aspektom každého športu, a to platí aj pre cyklistov. Aby ste dosiahli optimálne výkony, je dôležité správne plánovať vaše tréningové aktivity v rámci cyklu. V nasledujúcom článku sa pozrieme na faktory, ktoré by ste mali zvážiť pri vytváraní tréningového plánu. https://www.sportsmatch.ca/ako-vybudovat-spravny-treningovy-proces-pocas-cyklu/ 1. Stanovenie cieľov Prvým krokom k úspešnému tréningovému procesu je…

